jak sie nie chce

jak ci się nie chce wypisywać co zjadłeś to nikt nie będzie sobie zaprzątał tobą głowy ty nas olewasz to my twój temat też.szukaj innego forum

Jeśli chodzi o temperature to ja jej nigdy nie sprawdzam bo mi się nie chcę... Ale te 37.5 to taki max bo potem będziesz miał troszkę bardziej dokuczliwe sidy przynajmniej ja jak zauważalem przy 5 ed ze paliło tak samo tylko uboczne większe.. Więc trzymaj te 37.5 i jak będzie temperatura spadac to ewentualnie możesz dorzucic tabletke

Taka mała dygresja - Marshall jesteś tu nowy, więc się tobie nie dziwię, ze jestes chetny do doradzania ludziom. Ale posiedz tu przynajmniej rok - dwa, a gwararantuje ci, że jak zobaczysz poraz 100'tny takiego samego posta to sam będziesz pomagał robić atlas ćwiczeń Poprostu czasami się nie chce pisać dokładnie tego samego co pisało sie komuś [...]

szeryf tylko pamiętaj że ty masz strzelać jak ktoś rozrabia a nie jak chcesz łiski taniej dostać bo to wtedy bandytyzm i ci gwiazdę zabiorą jezu jak mi się nie chce pracować, kto się ze mną pokłóci?

Zdenek_SB luzzzz.... zależy jeszcze jak pływasz tym delfinem;-> bo nie trzeba pływać delfinem żeby się zmęczyć a mi chodziło o to że jak ktoś nie chce stracić masy jak kolega to pływalnia nie jest najlepszym do tego miejscem.... pozdro dla wszystkim pływaków

Zapisz na kartce i powtarzaj jak mantrę: KOKS NIE JEST LEKARSWTEM NA NIEDOżYWIENIE!!! Możesz powiesić na ścianie lub na suficie i patrzeć jak będziesz szedł spać Bo coś mi się nie chce wierzyć że jak masz dobrą dietę to wogóle nic nie idzie masa. Jak masz kaloryczność na + to powinien chociaż tłuszcz iść. Zmieniony przez - mr wallace w dniu [...]

miałem się zbadać dla ciebie ten temat od ziomków z kicka ale jak widze że chcesz sie szefować na ulicy to mi się nie chce.ogolnie mowiac inaczej sie troche bierze niż w bb.

Wiesz tutaj nawet jak bys chciał lekko masowac to to nie ma sensu nawet bo ciało nie będzie dobrze reagowało nawet na jedzenie, węglowodany przy takim stanie rzeczy. Więc dobrze wybrałeś i na bank wyciągniesz z tego dużo więcej ;) Co do tego czy interwały czy cardio to wiesz tak naprawdę liczy się deficyt kcal, interwały to też zależy jak mocno [...]

to jest dobre podejście: po co wpieprzać takie żarcie i cała praca na siłce idzie się........Jak się widzi efekty to aż się nie chce takiego czegos jeść. Podziwiam bardzo jeśli ktoś ma silna wolę. Postanowić sobie coś i sie tego trzymać. Jak ktoś umie nad soba panować to potęga:)

MaTEO nie dziwie sie ze ci sie nie chce zagladac nigdzie. Domyslam sie ile ty musisz tego wszystkiego dostawac . Ja bym nie wytrzymal. Dostaje szalu jak musze przejrzec 20 maili a ty pewnie masz ze 200 albo i wiecej "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

[...] lepsza ostrowia bo nie ma dodatku w postaci mleka tylko skoncentrowane wpc. zresztą soi w x5 nie jest wiele- o czym wie każdy kto wiedzieć chce, już z samej analizy skladu można to wywnioskować przy odrobinie logiki zreszta jak sie widziec chce minusy i je wyolbrzymiać a unikac widzenia plusow to już widać, ze owego logicznego spojrzenia brakuje

to prawie tak jak ja: laska mnie rzucila,ktora kochalem jestem przeziebiony jakos*****owo i biore antybiotyk niby jestem na tej redukcyjnej,ale ****a cos mam ciagle odstepstwa cwiczyc nie moge na silce ani biega czyli aerobow i nic mi sie nie chce i slucham dolujacej muzy nawet z domu nie specjalnie moge wyjsc ale juz od wt lub sr zaczynam [...]

[...] 3 miesiecy. Kreatyna powoduje uwodnienie miesni co wplywa na efekty wizualne powiekszenia sie miesni po zaprzestaniu brania kreatyny trzeba nadal pic duzo wody czasem nawet jak ci sie nie chce, napewno troche miesnie sie zmniejsza po zakonczeniu cyklu ale i tak beda o niebo lepsze niz przed cyklem :] Jezeli moja wypowiedz ci pomogla kliknij na [...]

dobra moze zle przeczytałem ale i tak połaczenia do kitu i juz mi sie nie chce wyzywaac tak jak to ty zrobiłes...

Ok! Wielkie dzięki za pomoc. Oczywiście tak jak Napisałeś zwiększę białko do 2g/kg. No i mam jeszcze jedno pytanie czym moge zastąpić ten makaron- bo za bardzo po nim jestem "zmęczony" - nic mi sie nie chce robic ;/ Pozdrawiam

Rozumiem, ale ja tylko chcę wiedzieć :) spodziewałem się takich odpowiedzi jak twoja ^^ nie chcę wchodzić na żaden cykl :D

jutro porobie pomiary i dozuce do tematu a co do pytania nie wiem mlody glupi co mozna wieciej powiedziec gdybym mial pojecie napewno bym sie nie podjol lubie chodzic na silowie a teraz nawet mi sie nie chce nic robic czuje sie jak guwno tak w streszczeniu do jutra mam nadzieje ze bedziesz w stanie cos pomoc

[...] się od tych na forum jeżeli chodzi o liczbę powtórzeń i serii. W mojej wersji robię 4 serie po 10 powtórzeń plus rozgrzewki. Tutaj polecana jest wersja zazwyczaj 5x5. Więc jak jest lepiej ? Ja osobiście zdecydowanie wolę więcej powtórzen trochę mniejszym cieżarem bo łatwiej jest zachować odpowiednią technikę. Jeżeli chodzi o mnie to ważę 68 kg [...]

chodzilo mi o forme to proszek to proszek a nie o to idealnie co do grama ile pojdzie w glikogen w tym a ile w tym wchlania sie podobna ilosc wegli z surowego co z gotowanego, tak czy nie? aero wiem jak krecic, nie chce mi sie biegac

dobry pomysł , mundurówka to zawsze dobry pomysł , kokosów niema ale jest pewność i emeryturka a to są zaj**iste plusy ... studiowałem kiedyś z 3 emerytowanymi wojakami zaocznie ( robili te studia chyba jako hobby ) i oni sobie chwalili mieli coś od 2 z hakiem do 3 z hakiem od stopnia to zależało i jakiś innych spraw , ale wszyscy 3 po 40' raptem [...]